od czego

[...] za godzine wiecej niz instruktorzy w tym klubie z ogromnymi umiejetnosciami, wynajmuje sale w malym osiedlowym klubie i klientek mam az za duzo- miejsc brak...A wiesz dlaczego?Bo wierze w siebie i bardzo kocham to, co robie, zarazam dziewczyny pasja a przed wieloma otwieram nowe drzwi:). Jesli chodzi o poziom wyszkolenia- czuje sie [...]

[...] spompowany, pobudzony, czuje sie jak kawał skały. Jestem pewien, że przy użyciu konwencjonalnych środków typu kreatyna nie uzyskałbym nawet połowy tego. MEGA POWER, to czego doświadczyłem w tym tygodniu i to przy 1/3 MAX dawki (2 kapsułki dziennie). Na razie zadnych efektów ubocznych, czuje się świetnie. 4 tydzień: po ostatnim treningu [...]

[...] Jesli piszac o sajdach z progesteronem masz na mysli gino od prolaktyny itp to juz pisalem ze sama prolaktyna i prgesteron nie zrobi gino bez udzialu estrogenu. I to w razie czego w niego trzeba uderzac. Jesli chodzi o problemy z libido itp ktore moga sie pojawic na cyklach z pochodnymi progesteronow to juz kiepsko heheeh najlepiej zapodac tescia [...]

[...] sie juz meczyc...`` Ale po chwili babka wraca i znow siada przy stoliku obok. ``tak, wrocila! To znak ze jestesmy sobie pisani, Bog mi ja zeslal! Zagadam do niej, nie ma sie czego bac. Zebym tylko wymyslil cos madrego. OK stary, bierz sie w garsc i ruszaj.`` Kwiatula wstaje, podchodzi do kobiety i pyta: - Sralas? taka bedzie akcja kwiatuli na [...]

[...] by zdominowac te zawody. Dobrze ze sie taki zawodnik pojawil, ja mu kibicuje od momentu jak go zobaczylem po wygranej Qatar Golden Cup 2012. On ma ten czynnik "Wow!", to czego ostatnio brakowalo w zawodowej kulturystyce, zreszta slychac to bylo jak ludzie reaguja na NYP. Mam nadzierje ze namiesza na scenie pro i zycze mu tego. A gdy nawet nie [...]

To jest oczywisty Mr.Olympia, kandydat na niego. On powinien i tak byc przed wszystkimi innymi i przed Heathem, nawet jak nie ma tej plastyki, definicji, separacji, i czego tam jeszcze... to ma ksztalty o lata swietlne lepsze od Phila, ma ogolna bryle swojej sylwetki wrecz perfekcyjna w kazdej pozie, symetrie i proporcje. Tak jak kiedys np. Haney [...]

Nigdzie nie mogłem znaleźć w dziale opinii o wersji MHF - 1 więc dam tutaj Powiem tak zapłaciłem za niego 125zł i nie żałuje. Spełnia to czego oczekiwałem mianowicie : Smak- Grape Bubblegum No dramat mi w ogóle nie podchodzi jeśli lubicie gustować w smakach to jak najdalej od tego smaku. Śmierdzi chemią i smakuje jak płyn do naczyń. Ja jestem [...]

[...] spotyka tematy typu nie mam gdzie trenować. Sam dojeżdżam 40km na treningi. Jeśli nawet już nie chodzi o pieniądze, ale o stracony czas. 1,5h dziennie spędzam na dojazdy z czego jeszcze 1h dodatkowo muszę czekać na trening. Co do zawodów. Zawody opłacam sam, sam muszę zrobić badania lekarskie, sam muszę płacić wpisowe, sam muszę kupić sobie [...]

w klasie robotniczej w kazdym kraju bedzie praktycznie to samo, zaden nie da nikomu nie wiadomo czego, tyle w temacie, kolega pracuje na kierowniczych stanowiskach od 15 lat i mniej jak 7 tys miesiecznie nie zarabia, do tego premie kwartalne po 10-15 tys, da sie ? da a zaczynal od zwyklego przedstawiciela handlowego, teraz ma propozycje na [...]

[...] miło się podciągało była chęć i moc Uginanie nóg MC Unoszenie sztangielki w opadzie jednorącz Yates row Szrugsy Biceps Nadgarstki - Soul ripper jedna porcja 20g - pompa: czegoś takiego tu nie ma, jedynie przy wyprostach i uginaniach nadgarstków coś było, ogólnie 1/10 - pobudzenie: tu już było lepiej śmiało mogę dać 7/10 - smak: bardzo dobry [...]

Mawashi - wielkie dzięki. Mam tylko wątpliwość co do martwego - mam coś nie tak z kręgosłupem (podejżewam lekką skolioze/skrzywienie rotacyjne, w wyniku czego może nawet delikatną przepukline międzykręgową), robiłem martwy na małej liczbie powt. i były bóle (strzały "prądu" przez udo, jak przy rwie kulszowej), więc przestałem. Czuje [...]

[...] mi przeszło, kurczaki się skończyły, jeden posiłek pozostał. Jaki? Co akurat było- schabowe, spaghetti, fasola po bratońsku, itp. Typowy. Od kilku miechów wróciłem do jogurtu przed i koktailu po siłce- dało mi to około 3kg przyrostu... tylko nie wiem czego: fatu czy wody . Sterydów nie brałem. Zmieniony przez - -tomash- w dniu 2006-08-27 11:22:59

King89 a ja Ci nawet powiem dlaczego go brzuch bolał, chodzi mi o twojego kolege, z własneej przygody z m-drolem i epi wywnioskowałem tyle ze bez michy bedzie boleć ;D pod koniec cyklu udało mi sie wskoczyć z 86-7kg na 92-3kg zalezy od porannej michy ;D co mnie z deka przestraszylo bo zrobiłem sie gruby na twarzy więc przestalem trzymać szame [...]

[...] ze moge je szybko nadrobic - dalem je wiec na końcu - ale co dobry i ciezki trening moze z nimi zrobic - widac po fotkach chyba (...mam nadzieje). Na pewno nie chcialem robic takich cwiczen których nie lubie i mam z nimi technicznby klopot - nie chcialem przez 8 tygodniu robic czegos czego nie chce - wiec dobralem takie cwiczenia które lubie.

[...] precyzyjnej odpowiedzi trudniej znaleźć. Ile to za dużo węgli? Ostatnio jadam 150-200g Patrząc na moje podstawowe zapotrzebowanie 1300kcal, ile powinnam obciąć? Boshe, i z czego ja mam obcinać :-( ?}:-( Wnerwia mnie ten wałek, mam go od czasu II ciąży i chciałabym się z nim rozstać (choć na jakiś czas). Jeśli chodzi o miskę, to od lipca [...]

[...] dyscypliny. W bikini fitness to było akurat frustrujące, tyle tygodni przygotowań i "5 minut" na scenie. I tyle. Nawet formy startowej nie szło utrzymać na dłużej. A teraz czego się nauczę to mi zostanie. Nawet jak na zawodach nie pójdzie to zawsze taki strat coś daje :-) Fans bierz się do roboty. Podaj konkretną datę zawodów i szykuj się, nie [...]

[...] już słyszałem milion teorii, ale do mnie najbardziej przemawia to że to jest oporna partia ponieważ jest mocno eksploatowana i przez to odporna na bodziec trzeba próbować różnych sposobów, na mnie aktualnie nic specjalnie nie działa, a próbowałem łydek w zakresach od 10 do 50 może jeszcze spróbuję 2x w tygodniu z czego raz na początku treningu

[...] coś poważnego... Nic poważnego, wewnętrzna walka :-P Nie ma się co rozpisywać, bo to historie dla psychiatry a nie na forum. Napiszę sam wniosek, postanowiłem być w razie czego wkurzony na siebie a nie na Ajazego. Szybko mi przejdzie a Ajazego chcę jeszcze kilka(naście) miesięcy słuchać z przekonaniem. A więc. WL sprawdzone :-D Siady jutro [...]

Ja na ten przykład nie mam z czego. Szanowna Moja mnie zatrudnia i niestety wedle litery prawa, wynagrodzenie za robotę się mi nie należy {{:-( Z vatu, akcyzy, od obrotu i gruntowego. Ps. A na prywatne ubezpieczenie panią z kasy z biedronki byłoby stać. Z resztą nieistotne, tak jest ludzkość wyszkolona, że zmiana brzmi jak wariactwo a polityka to [...]

Acha, niewiele mi z tej wiedzy, bo dla mnie hajs środkiem a nie celem, więc zamiast w lesie, siedzieć wolę z synem o "dziwnych" dziewczynach pogadać, od córki czego nowego się nauczyła posłuchać a wieczorem do cycka żony się przytulić (cycek, kojarzysz, ta część kobiecego ciała, która cię tak irytuje). Zresztą, wpisz tam coś jeszcze, żeby na [...]